Erbe svizzere

Le erbe svizzere ( dette anche Drimo, tè midro ) sono una miscela di erbe lassative in taglio granetta/filtro. La mia miscela contiene foglie di senna, malva fiori, finocchio, menta , carvi ed e’ senza liquirizia. Si possono assumere  bevendole con acqua a temperatura ambiente, 1 cucchiaino con un bicchiere d’acqua alla sera, oppure in tisana, lasciandole in infusione circa 10 minuti. Andrebbero utilizzate al massimo 1-2 volte a settimana perchè sono un lassativo forte, che “impigrisce” l’intestino. Suggerisco di abbinarle con la Tisana Malva composta, emolliente, ed eventualmente una miscela di fibre per nutrire in giusta proporzione il microbiota intestinale .